舉辦單位：娃娃城Baby City
活動名稱：分享產後落髮的問題和解決之道
活動時間：2012/9/14~9/17
得獎資格：經小編挑選來贈送小禮物乙份
得獎公布：2012/09/18
﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎我的貼文﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎
產後落髮也是我的夢魘之一，尤其是洗頭髮時、擦乾頭髮時、吹頭髮時還有綁頭髮後；懷孕期間，曾聽說餵母乳特別會掉頭髮，其實是錯誤的觀念，因為產後落髮的高峰期，就是在產後1~5個月之間，而這段期間剛好是哺乳頻率最高的時期，也因此常常會誤以為自己掉髮的原因與餵母乳有關；但主要原因，其實是因為懷孕過程中，人體血液中的動情激素濃度較高，所以毛髮比例增加，而終止期時，動情激素的濃度會減少，導致大量生長期的毛髮進入終止期，以致於終止期的毛髮比例增加，再加上生產所造成的情緒刺激和育兒壓力，因此出現大量落髮的情況。不過，大多數會在一年左右恢復到懷孕前的髮量，通常等到寶寶滿週歲生日時就會恢復，所以花花小編就不要太擔心了，多了解這一方面的知識，壓力也會降低不少，畢竟，產後落髮是在所難免的生理症狀。
就因為產後落髮似乎是無法預防的，但可以善加護理一下，就可改善落髮的嚴重度，比如說梳理頭髮時，力量不可過猛，尤其這段時期儘量少作各種特殊髮型，梳子採用質軟較細的梳子，洗髮用溫和的洗髮精，洗髮後，要先用大毛巾拍乾，不要用毛巾揉搓頭髮，這樣會損傷頭髮。髮型方面，保持自然下垂的髮型最佳，像綁馬尾巴、公主頭等用力牽扯的髮型都比較容易掉頭髮。
另外，均衡完整的營養，比如多補充蛋白質與鐵質，對頭髮的生長很有幫助，而蛋白質也具有修復的作用。最最最重要的是，日常生活作息要適當的營養攝取與充足睡眠，對恢復生髮也相當有幫助喔！！共勉之～
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